Ihre Trainerin

Isabell Weller ist Gründerin und Entwicklerin vom Pentcha Training. Ihre Reise mit dem Verlangen nach Gesundheit begann sehr früh: Mit 22 Jahren begann ihr Weg mit Hatha Iyengar und Ashtanga Yoga.

Insgesamt hat sie sich mit vielen Yogaformen auseinandergesetzt, bis sie ihre Lehrer AG und Indra Mohan gefunden hatte. Bei ihnen hat sie die Ausbildungen zur Yogalehrerin, Pranayamalehrerin, Meditationslehrerin und die Weiterbildung in Yogatherapie- Ayurveda sowie in prä- und postnataler Therapie abgeschlossen. Zudem hatte sie das große Glück, bei Swami Dayanande und Swami Visharananda die Veden, Bhagavad Gita, Upanishaden, Taittiriya Upanishaden und Advaita Vedanta studieren zu dürfen. In ihrer dreijährigen Ausbildungszeit in Indien durfte Isabell Weller tief in die verschiedenen Lehren der Meditation und des Yogas eintauchen. Sie bekam die Chance in Indien für die Hilfsorganisation Aim for Seva arbeiten zu dürfen und in Krankenhäusern Yoga Therapie und Meditation zu unterrichten. Diese wertvolle Zeit hat sie sehr geprägt und die Dankbarkeit, von so wundervollen Lehrern und Lehrerinnen lernen zu dürfen, war und ist bis heute täglich in ihrem Leben präsent.

Körperbewegung und Gesundheit war und ist eine große Faszination für Isabell Weller und so bildete sie sich ständig weiter fort. In Pilates, Gelenktraining, Qi Gong, TCM, TCM Ernährung, Meridianverläufe, Akupunktur, Fußreflexzonenmassage, Reiki und in der Kneippschen Lehre. Sie ist zu dem ausgebildete Kneipp Gesundheitstrainerin, denn besonders die Kneippschen Anwendungen und Lehre ist für Isabell Weller ein wichtiger Bestandteil des Trainings.

Nach der Geburt ihrer ersten Tochter hatte sie schwere Verletzungen im Bauch und Beckenbodenbereich. Dies veränderte ihr Training vollkommen. Sie musste andere Wege finden, Beckenboden und Bauch wieder aufzubauen, um weiter Sport (vor allem Surfen und Kung Fu) betreiben zu können. Mit Ruhe und Geduld kam Sie ans Ziel, denn es gibt immer verschiedene Wege, den Körper zu stärken und von Ihm zu lernen.

So entstand das Pentcha Training.

„Ich habe ein Training für mich gefunden und konzipiert, dass mich bei meiner Weiterentwicklung im täglichen Leben ganzheitlich, liebevoll, bedürfnisorientiert und kraftvoll unterstützt und begleitet.“

Jeder Mensch ist ein einzigartiges und kostbares Individuum. Dieses zu erkennen, wertzuschätzen und zu pflegen, auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene ist meine Faszination. Menschen dabei unterstützen zu dürfen, sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu spüren und bewusst wahrzunehmen, sich selbst Raum und Zeit zu geben und sich auf allen fünf Ebenen weiter zu entwickeln, ist für mich ein Geschenk. Das ist das Ziel und der Sinn des Pentcha Trainings.

Alles ist im Selbst vorhanden, es kann bewusst wahrgenommen und in das Leben aufgenommen und gelebt werden.